\
جان ایزو، تحقیقات گسترده ای انجام داد و دویست نفر را پیدا کرد که اطرافیانشان آنها را پخته و فهمیده و شاد ارزیابی میکردند و بین شصت تا صد سال سن داشتند
با آنها مصاحبه کرد و تحلیل محتوایی انجام داد
خلاصه این تحقیق که به شیوه ای کاملاً علمی انجام شده در کتابی به نام پنج راز که پیش از مرگ باید دانست
.منتشر شده است
پنج نکته زیر، بین گفته های این افراد مشترک بوده است :
1- آیا واقعاً آنطور که خودم میخواستم زندگی کردم یا آنطور که دیگران انتظار داشتند زندگی کنم زندگی کردم؟
2- آیا هر آنچه را که دوست داشتم انجام دادم یا هنوز در دلم میگویم که ای کاش این کار را کرده بودم یا ای کاش آن حرف را زده بودم؟
3- چقدر دوست داشتن و دوست داشته شدن را تجربه کردم؟
4- غرق در تلخی گذشته بودم و شیرینی آینده یا اینکه سعی کردم از شرایط هر روزم لذت ببرم؟
5- آیا دقت کردم که بیشتر از آنچه از دنیا گرفته ام به دنیا پس بدهم یا نه؟
